Rund um Aachen

Einladung zum 18. DLC Aachen Lauf Rund-um-Aachen über 62,8 km
am Donnerstag, dem 13. Mai 2010 (Christi Himmelfahrt)

Die Strecke bleibt gegenüber dem vergangenen Jahr unverändert. Wir möchten besonders hervorheben, dass der Lauf ein Gemeinschaftserlebnis fernab jeglicher Wettkampfambitionen sein soll. Freunde und Bekannte sind ebenfalls herzlich eingeladen. Der Lauf findet bei jedem Wetter statt.

Hinweis:
Es handelt sich um einen Vereins internen Lauf (DLC & Friends) und um keine offizielle Veranstaltung! Der DLC Aachen übernimmt keinerlei Haftung. Teilnahme geschieht auf eigenes Risiko. Vereinslose Teilnehmer sind nicht durch die Sportunfallversicherung abgesichert!

Streckenbeschreibung:
Die Strecke verläuft im Uhrzeigersinn rund um Aachen und ist in 12 Teilstrecken mit Längen zwischen 3,1 und 8 km aufgeteilt, die jeweils durch eine Verpflegungsstelle abgeschlossen werden. An jeder Verpflegungsstelle gibt es Parkgelegenheiten, so dass es an zahlreichen Stellen möglich ist, in die Strecke einzusteigen oder den Lauf zu beenden. Der genaue Streckenverlauf ist auf der Rückseite der Ausschreibung zu finden. Für die Radfahrer, die sich einer Laufgruppe anschließen können, ist ein Mountainbike oder robustes Allzweckrad mit nicht zu schmalen Reifen und mehr als einem Gang empfehlenswert, da ein paar Holperstrecken und saftige Steigungen zu bewältigen sind.

Start:
9:00 Uhr am Waldstadion, weiterer Verlauf siehe Zeitplan - Lauftempo ca. 6:00 min/km
Die Gruppe wird von einem streckenkundigen Läufer begleitet. Die Startzeit ist zusammen mit dem Lauftempo so kalkuliert, dass alle Läuferinnen und Läufer möglichst gleichzeitig wieder das Ziel Waldstadion erreichen.

Verpflegung:
Für die Laufgruppe steht ein Verpflegungswagen mit Getränken, Keksen und Bananen zur Verfügung. Die Verpflegungswagen fahren der Gruppe bis zur nächsten Verpflegungsstelle voraus. Aus organisatorischen Gründen ist es notwendig, dass innerhalb der Gruppe alle Läuferinnen und Läufer zusammenbleiben, was ja auch ein Ziel unseres Laufs ist.

Kostenbeitrag:
Der Organisationsbeitrag für den Lauf "Rund um Aachen" beträgt 10,00 EUR. Für vorgemeldete Mitglieder des DLC wird der Betrag von der Abteilung bezahlt.

Tipps für "Teilstreckenläufer":
Eine einfache Möglichkeit, Teile der Rundstrecke zu laufen, besteht darin, mit mehreren Personen abwechselnd ein Fahrrad zu benutzen. Wichtig ist in diesem Fall trockene Kleidung! Da an jeder Verpflegungsstelle Parkmöglichkeiten bestehen, könnt ihr auch per Auto an verschiedenen Stellen der Strecke ein- oder aussteigen. Das Problem, das richtige Auto zur richtigen Zeit an der richtigen Stelle zu platzieren, bleibt eurem Organisationstalent überlassen. Auch mit dem Bus lassen sich mehrere Stellen gut erreichen.

Anmeldung:
Um besser planen zu können, erbitten wir eine Anmeldung der Teilnehmer.
Meldet euch bitte bis zum Mittwoch, den 12. Mai 2010 bei:

Ferdi Schlag
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Fax: 0241-7091860
Tel.:0241-709559

Bitte dabei ggf. Streckenabschnitt angeben!

Anschließendes Treffen mit Urkundenvergabe:
Anschließend treffen wir uns ab 17:30 Uhr wieder im Restaurant Waldschenke, um den Lauf in geselligem Rahmen ausklingen zu lassen. Hier werden auch Urkunden überreicht, die die zurückgelegte Strecke und Fortbewegungsart dokumentieren.

Für eventuelle Schäden übernimmt der Veranstalter keine Haftung!

Zeitplan:
Der folgende Zeitplan soll denjenigen, die nur Teile der Strecke zurücklegen wollen, die Planung erleichtern. Zugrundegelegt wird für die Gruppe ein Tempo von ca. 6:00 min/km, Aufenthaltszeiten an den Verpflegungsstellen von jeweils ca. 5 Minuten. Es ist unvermeidlich, dass der Zeitplan mit fortschreitender Zeit immer mehr spekulativen Charakter erhält, da die Laufgeschwindigkeit nur schwer exakt abzuschätzen ist und die Aufenthaltszeiten an den Verpflegungsstellen stark von der Teilnehmerzahl abhängen. Die folgenden Zeiten sind deshalb nur als Richtzeiten zu betrachten; größere Abweichungen müssen einkalkuliert werden.

Startzeit			Ort	Länge Teilstrecke
9:00 Uhr			Waldstadion	5,5 km
9:40 Uhr		V01	Parkplatz Lütticher Str.	8,0 km
10:30 Uhr		V02	Schurzelter Straße	5,6 km
11:10 Uhr		V03	Anne-Frank-Gymnasium	4,7 km
11:45 Uhr		V04	Parkplatz Friedhof Horbach	5,0 km
12:20 Uhr		V05	Schule Pannesheider Straße	5,2 km
12:55 Uhr		V06	Waldparkplatz vor Teuterhof	6,6 km
13:40 Uhr		V07	Ravelsberger Straße	5,1 km
14:15 Uhr		V08	Parkplatz Prunkweg/Waldstraße	5,7 km
14:55 Uhr		V09	Freunder Heideweg	3,1 km
15:20 Uhr		V10	Parkplatz Bilstermühlerstr.	5,1 km
16:00 Uhr		V11	Kreuzerdriesch (Hitfeld)	3,2 km
16:20 Uhr			Ankunft Waldstadion	= 62,8 km

Streckenplan:
Teilstrecke 1 (5,5 km):
Waldstadion - Pommerotter Weg - Düsbergweg - Osterweg - Parkplatz Lütticher Str./Ecke Karlshöher Hochweg (V1) km 5,5

Teilstrecke 2 (8,0 km):
Karlshöher Hochweg - Mulleklenkes - Moresneter Weg links - Königsweg - Dreiländerpunkt - Dreiländerweg - Burgstr. - Schmiedgasse - Alte Vaalser Str. rechts - Vaalser Str. links - Feldweg rechts (Pfaffenbroich) - Schurzelter Str. (V2) km 13,5

Teilstrecke 3 (5,6 km):
Schurzelter Str. rechts - vor den Häusern links - Steinbergweg rechts - Rabentalweg am Biotop links - Schlangenweg - Herzogsweg rechts - Orsbacher Str. rechts - Vetschauer Str. links - Hander Weg rechts zum Parkplatz Anne-Frank-Gymnasium (V3) km 19,1

Teilstrecke 4 (4,7 km):
Hander Weg - Karl-Friederich Str. links - Vetschauer Weg links - Laurensberger Str. rechts - in Horbach Oberdorfstr. rechts - an der Ampel links - Friedhof Horbach (V4) km 23,8

Teilstrecke 5 (5,0 km):
Fronrather Weg rechts - Heyder Feldweg - an Haus Heyden links - Heyden Str. - Pannesheider Str. rechts - Schule (V5) km 28,8

Teilstrecke 6 (5,2 km):
geradeaus - Klinkheider Weg - rechts Bahnunterführung - rechts - links - Treppchen rechts - Projektstr. links - ins Wurmtal (dieser Abschnitt ist nur schwer zu beschreiben - deshalb zusammenbleiben!!!) - Fahrloch - Kohlscheider Str. rechts - Oststr. - über die Wurm - Stück bergan - Pfad links - vor ,,Alte Mühle" rechts - weiter bis zum Waldparkplatz vor Teuterhof (V6) km 34

Teilstrecke 7 (6,6 km):
Schweilbacher Str. überqueren - rechts der Wurm bleiben - an Wolfsfurth über die Wurm - rechts zur Villa Kaisersruh - unter Krefelder Str. durch - links alter Bahndamm - Am Wisselsbach rechts - Haaler Dreieck rechts - Ravelsberger Str. - am Ende der Asphaltstrecke (V7) 40,6 km

Teilstrecke 8 (5,1 km):
nächster Feldweg links - Haaler Str. überqueren - geradeaus bis zur Alt-Haarener Str. - rechts (Radweg) - hinter Autobahn direkt links - am Jüdischen Friedhof rechts - rechts ,,Haarener Kreuz" - links - rechts über Autobahn - Heider-Hof-Weg links - Heckenweg rechts - Endstr. links - Türmchenweg rechts - Kalkbergstr. - Prunkweg links - Parkplatz Prunkweg/Waldstr. (V8) km 45,7

Teilstrecke 9 (5,7 km):
Prunkweg folgen - Heckstr. überqueren - Schubertstr. links - Von Coels Str. rechts - Deltourserb links - vor dem Bauernhof rechts - Schiltsgasse links - hinter der Autobahn Sebastianusweg rechts - am Bach links - dem Weg folgen bis Freunder Heideweg (V9) km 51,4

Teilstrecke 10 (3,1 km):
Buschstr. rechts - Goertzbrunnstr. links - Freunder Landstr. überqueren - geradeaus - hinter dem Grillplatz rechts über den Steg - an der Kläranlage vorbei - Kommericher Weg - Grachtstr. rechts - Feldweg schräg links - Bilstermühler Str. rechts - Parkplatz (V10) km 54,5

Teilstrecke 11 (5,1 km):
Trierer Str. links - steiler Weg rechts hoch und auf der Vennbahntrasse rechts - ATG Winterlaufstrecke bis Kreuzerdriesch (V11) km 59,6

Teilstrecke 12 (3,2 km):
an der Verpflegungsstelle links - Hitfelder Str. überqueren - Feldweg schräg rechts - geradeaus in den Wald hinein - Wildparkweg links - Monschauer Str. folgen bis Bismarkturm - I. Rote-Haag Weg links bis zum Waldstadion (Ziel) km 62,8

Viel Spaß und Erfolg wünscht euch das Organisationsteam!